Danke Andi!
Nur mit dem Rücken... ne da lass ich lieber danach schauen.
Kenn ich sehr gut, bei mir ist der 3 & 4 Wirbel verschlissen.
Mal habe ich Monatelang Ruhe damit, aber einmal falsch gehoben und schon wieder für Wochen Spaß damit.
Drücke mich schon seit Jahren vor einer OP, bis jetzt mit Erfolg, aber irgendwann ist halt Schluss mit Lustig.